10 toksiškų elgesių, kurie gali sugadinti visiškai gerus santykius

Praėjo tie laikai, kai du žmonės amžinai liko kartu. Dabar jiems reikia konsultavimo, o ko ne. Būti įsimylėjusiu yra lengva, tačiau santykiuose - dar sunkiau. Jūs turite daryti kompromisus ir aukotis, visa tai vardan meilės.


Praėjo tie laikai, kai du žmonės amžinai liko kartu. Dabar jiems reikia konsultavimo, o ko ne. Būti įsimylėjusiu yra lengva, tačiau santykiuose - dar sunkiau.



Jūs turite daryti kompromisus ir aukotis, visa tai vardan meilės. Yra nuomonių skirtumų, tačiau norint turėti vieną bendrą gyvenimą, du žmonės turi ateiti tuo pačiu pagrindu, būdami vienas šalia kito.



Laikydami rankas viešumoje ir rodydami prieraišumą išoriniam pasauliui, dar nereiškia, kad santykiai truks amžinai.

nekenčiu savo dvynių liepsnos

Čia yra toksinis elgesys, kurį patiria poros ir kuris gali nutraukti santykius.



Ar jūsų partneris kontroliuoja?

Toksiškas elgesys santykiuose

Tai nereiškia, kad jūsų sutuoktinis paprašė jūsų padėti tualeto kėdę, taigi ji kontroliuoja. Galite nujausti, kad esate valdomas, kai bijote pasidalinti savo nuomone su partneriu. Nebūtina, kad asmuo turėtų grasinti, tačiau jūs manote, kad esate labai atsargus, kad jūsų partneris nereaguotų griežtai.

Nėra jokio įvertinimo.

Du žmonės turi palaikyti vienas kitą ir padrąsinti. Santykiai visada žlugs, jei pradėsite partnerį laikyti savaime suprantamu dalyku. Pripažinkite tai, kai jūsų partneris paruoš malonų valgį arba gerai atrodo, kai eina su jumis. Dėkingumas palaiko santykius sveikus, net jei gyvenime yra kančių.



Papildoma literatūra: 3 priežastys, kodėl meilės santykiams nepakanka

socialiniai įsilaužimai

Ar nuolat jaučiatės blogai dėl savęs?

toksiškas elgesys santykiuose

Kai esate nelaimingas jų kompanijoje, nes jie priverčia jus pajusti, kad esate nepakankamai geras, yra tikimybė, kad žmogus jums netinka. Partneris vaidina itin svarbų vaidmenį didinant jūsų savivertę, ir jei jie išryškins jūsų trūkumus, yra tikimybė, kad išsiugdysite savigraužos įprotį ir pradėsite būti nelaimingas. Dabar tai savaime yra labai toksiškas elgesys.

Lūžo plokštės.

Mesti daiktus kovoje yra raudona vėliava, kurios santykiai neveiks. Tai labai nesveikas būdas parodyti emocijas, ir jei tris kartus, ketvirtą kartą, lėkštė bus užmesta ant grindų, ji jums pataikys. Jūs nesate emociškai saugus, jei jūsų partneris rodo tokį elgesį, ir jūs linkę gyventi baimėje.

Papildoma literatūra: 8 „Hacks“, kad jūsų santykiai būtų gyvi

Per didelė konkurencija nėra gerai.

Toksiškas elgesys, sugadinantis gerus santykius

Vienas dalykas yra iššūkis partneriui, o kitas dalykas - visada su juo konkuruoti. Galite tapti pasyvūs agresyvūs, jei abu visada bandote pasiekti aukštesnį lygį nei jūsų partneris. Gali kilti nesaugumas dėl savęs, taip pat galite pasidžiaugti, kai kitam kažkas nepavyksta. Dabar tai nėra teigiamas santykių aspektas.

Ar bandote pavydėti partnerio?

Jums tai gali atrodyti juokinga, tačiau nesveika padaryti partnerį nesaugiu. Galite gauti norimą reakciją iš savo partnerio, bet tai neteisingas būdas sužinoti, kaip jaučiasi jūsų partneris. Tai gali juos supykdyti ir bijoti dėl jūsų manipuliacinio elgesio.

Papildoma literatūra: 12 ženklų, kuriuos turite palikti savo santykiams

Halloween žaidimai suaugusiems

Pasibuvimas yra vargas.

Ar jūs einate su savo partneriu „dėl to“, ar jums tikrai patinka jų draugija? Kartais atrodo sunku nutraukti santykius, net jei jie atrodo našta ir jūs galėtumėte žiūrėti filmą, užuot leidę laiką su savo partneriu. Jūs jau tikrai jais nesidomite, bet turite išeiti tik tam, kad palaikytumėte santykius.

Tylus gydymas.

Toksiškas elgesys, galintis sugadinti santykius

Kai du žmonės yra susierzinę, jie linkę vengti pokalbių, kad tik parodytų, kokie jie yra susierzinę. Bet tai sukelia dar didesnį pyktį. Geriau išleisti emocijas, net jei tai gali pradėti kovą.

Kaltinti savo partnerį.

Jei jūsų partneris nerodo užuojautos dėl to, kokia nelaiminga diena jums buvo, dar nereiškia, kad turėtumėte dėl to kaltinti juos. Jie nėra klounai, kurie jus nudžiugintų. Jūs turėtumėte kontroliuoti savo emocijas, ir joms gali nerūpėti, kaip gerai ar blogai jautėtės visą dieną, nes tai nėra jų kaltė.

Papildoma literatūra: 6 priežastys, kodėl dauguma žmonių bijo meilės

Nepriimdamas savo klaidų.

Jūs turite turėti drąsos pripažinti savo klaidas, nes ne viskas yra jūsų partnerio kaltė. Nėra galimybės santykiams pagerėti, jei nematote, kur klystate. Galų gale jūsų partneris gali nusivilti ir atsisakyti santykių.